最近很流行討論，是否要「接住」某政治人物支持者族群的話題。
要不要接住「陌生人」，見仁見智，每個人的決定不同。
但是，如果是你「很重要的人」，你想接，那要怎麼接呢？
這能力，不只是用在信仰崩潰，還能用在安慰失戀、喪偶喪親、巨大挫折，相當通用。
截圖這邊把這個議題說得很好，分成兩個階段：
- 先傾聽、了解與同理（這邊就是接住）
- 再協助他改變觀點（這裡是幫他站起來）
而這兩個階段的切換時機不好抓，很多人不只不會抓，還會搞砸。
常見的有兩種失敗模式。一種是只傾聽同理，甚至跟著憤恨不平，但兩個人就一直在情緒反芻，困在裡頭，無法進入第二階段。
另一種就是過快跳到第二階段，在別人心情還非常低落時，就「我跟你說啦，這個就是要怎樣怎樣」。
有能力做好這兩件事情，並且發現適當的切換時機的人，並不多見。
拆解這兩步驟後，我們遇到真的必須要自己出面處理、並接住某人時，就有機會作得好。這個人，可能是我們的好友、伴侶、孩子。
另一方面，當我們自己遇到困境，需要被接住時，也要思考一下，找誰情緒支持是最適合的。而不要找錯人，平白增添彼此麻煩。
